أوزان رملية للكاحل والمعصم بوزن 2 كجم للقطعة (Ankle and Wrist Sandbag Weights)، وهي أداة رياضية وطبية تُستخدم لزيادة المقاومة أثناء ممارسة التمارين أو جلسات العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل.

المزايا والمواصفات:

• الوزن والتوزيع: يأتي الطقم مكوناً من قطعتين، بوزن 2 كجم لكل قطعة، ومقسمة داخلياً إلى حارات طولية لضمان توزيع الرمل أو الحشوة المعدنية بشكل متساوٍ حول المفصل دون تكتل.
• نظام التثبيت والأمان: مزودة بأشرطة لاصقة متينة (فيلكرو) وحلقات بلاستيكية قوية، مما يتيح لفها وتعديل قياسها بإحكام حول كاحل القدم أو معصم اليد لتناسب مختلف أحجام الأجسام وتمنع انزلاقها أثناء الحركة.
• الخامة والراحة: مصنوعة من نسيج نيلون متين ومقاوم للتمزق باللون الأزرق، مع بطانة داخلية ناعمة لتقليل الاحتكاك المباشر مع الجلد وتوفير الراحة أثناء أداء التمارين.
• الاستخدامات الشائعة: تُستخدم بفاعلية في تمارين تقوية عضلات الساقين والذراعين، وحرق السعرات الحرارية أثناء المشي، بالإضافة إلى استخدامها في مصحات العلاج الطبيعي لإعادة تأهيل العضلات والمفاصل بعد الإصابات.