أوزان رملية للكاحل والمعصم بوزن 2.5 كجم للقطعة (Ankle and Wrist Sandbag Weights)، وهي أداة تمرين مخصصة لزيادة المقاومة وبناء العضلات أثناء التدريبات الرياضية أو جلسات العلاج الطبيعي وإعادة التأهيل.

المزايا والمواصفات:

• الوزن والتوزيع: يأتي الطقم مكوناً من قطعتين، بوزن 2.5 كجم لكل قطعة، ومقسمة داخلياً بجيوب عرضية لضمان ثبات الرمل وتوزيعه المتوازن حول المعصم أو الكاحل.
• نظام التثبيت: مزودة بأشرطة لاصقة سوداء متينة وعريضة (فيلكرو)، مما يسمح بلفها وإحكام غلقها لتناسب مقاس اليد أو القدم بدقة وتمنع تحركها أثناء الجري أو التمرين.
• الخامة والمتانة: مصنوعة من نسيج نيلون قوي باللون الأزرق ومقاوم للتعرق والتمزق، مع حواف معززة لضمان عدم تسرب الرمل مع الاستخدام المكثف.
• الاستخدامات الشائعة: تُستخدم لزيادة شدة التمارين الهوائية (الكارديو)، تقوية عضلات الجزء السفلي والعلوي، وتحت إشراف طبي لإعادة تأهيل المفاصل والعضلات بعد الإصابات.